Recuerda vacunarte contra la influenza y a tus seres queridos

La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa que puede conducir a enfermedades graves, hospitalización o incluso a la muerte. Los Centros para el control de enfermedades recomiendan que se vacunen de forma anual los siguientes grupos:

  • A partir de los 6 meses de edad.
  • Embarazadas.
  • Adultos mayores.
  • Enfermos crónicos.

¿Por qué es importante vacunarse contra la influenza cada año?

Los virus de la influenza cambian constantemente, por lo que las vacunas se van actualizando de una temporada a otra para proteger contra la enfermedad de acuerdo a los virus que estén circulando en el ambiente.

No hay que bajar la guardia, la temporada de influenza no ha terminado.

¿Cómo prevenirla?

Hay diferentes maneras:

  • La vacunación es el medio más eficaz contra la enfermedad, ¡Vacúnate!
    • La vacuna contra la influenza es segura y te protege contra los virus más agresivos de la enfermedad.
  • Lavado frecuente de manos por lo menos durante 20 segundos:
    • Antes y después de comer
    • Después de limpiarse la nariz
    • Después de usar el baño
    • Después de utilizar equipo de oficina particularmente si se trata de equipo de uso común

Si estás enfermo….

  • No saludes de beso o mano

  • Para estornudar o toser, utiliza el ángulo interno del brazo

  • Evita tocar con tus manos los ojos, nariz y boca

  • Ventilar diariamente casa, habitaciones y espacios comunes. 

  • Limpia superficie y objetos de uso común

Si presentas alguno de los siguientes síntomas acude con tu médico de inmediatamente:

  • Dolor intenso
  • Escalofríos
  • Cansancio extremo
  • Dolor de garganta
  • Tos seca
  • Dolor muscular intenso
  • Ardor de ojos intenso
  • Fiebre 39°C
  • Dolor de cabeza intenso

No te auto-mediques, acude con tu médico oportunamente para que te dé un tratamiento adecuado.

Centros para el Control de Enfermedades (CDC). https://www.cdc.gov/flu/pdf/freeresources/general/strong-defense-against-flu.pdf

Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/vacuna-influenza-estacional