enero 29, 2019
Influenza
Recuerda vacunarte contra la influenza y a tus seres queridos
La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa que puede conducir a enfermedades graves, hospitalización o incluso a la muerte. Los Centros para el control de enfermedades recomiendan que se vacunen de forma anual los siguientes grupos:
- A partir de los 6 meses de edad.
- Embarazadas.
- Adultos mayores.
- Enfermos crónicos.
¿Por qué es importante vacunarse contra la influenza cada año?
Los virus de la influenza cambian constantemente, por lo que las vacunas se van actualizando de una temporada a otra para proteger contra la enfermedad de acuerdo a los virus que estén circulando en el ambiente.
No hay que bajar la guardia, la temporada de influenza no ha terminado.
¿Cómo prevenirla?
Hay diferentes maneras:
- La vacunación es el medio más eficaz contra la enfermedad, ¡Vacúnate!
- La vacuna contra la influenza es segura y te protege contra los virus más agresivos de la enfermedad.
- Lavado frecuente de manos por lo menos durante 20 segundos:
- Antes y después de comer
- Después de limpiarse la nariz
- Después de usar el baño
- Después de utilizar equipo de oficina particularmente si se trata de equipo de uso común
Si estás enfermo….
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No saludes de beso o mano
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Para estornudar o toser, utiliza el ángulo interno del brazo
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Evita tocar con tus manos los ojos, nariz y boca
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Ventilar diariamente casa, habitaciones y espacios comunes.
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Limpia superficie y objetos de uso común
Si presentas alguno de los siguientes síntomas acude con tu médico de inmediatamente:
- Dolor intenso
- Escalofríos
- Cansancio extremo
- Dolor de garganta
- Tos seca
- Dolor muscular intenso
- Ardor de ojos intenso
- Fiebre 39°C
- Dolor de cabeza intenso
No te auto-mediques, acude con tu médico oportunamente para que te dé un tratamiento adecuado.
Centros para el Control de Enfermedades (CDC). https://www.cdc.gov/flu/pdf/freeresources/general/strong-defense-against-flu.pdf
Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/vacuna-influenza-estacional